新闻网讯（通讯员 李若维）为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，宣传普及心理健康知识，外国语学院于9月14日上午，组织2022级全体新生“云”参加了大学生心理健康教育讲座，讲座由学院党委副书记于伟主持。
讲座邀请学校大学生心理健康教育与咨询中心崔元慧老师主讲。崔老师由浅入深，从同学们对“心”的理解的讨论中引出此次讲座的主题“美好的大学生活，从‘心’开始”，带领大家解读了“什么是心理健康？”、“心理健康的重要性”、“如何区分心理是否健康”以及“如何对待不健康心理”四方面内容。随后又通过趣味测验与同学们进行了互动和交流，并对新生进行了一个初步的心理健康状况的评估。此外，崔老师还向同学们提供了大学心理咨询中心的联系方式，呼吁大家要及时关注个人心理健康，直视心理问题，保持乐观积极的生活态度。
通过此次心理健康教育讲座，希望同学们对心理健康有更加全面的认识，学到更加实用的调节方法和技巧，提高心理认知和承受能力，对学校心理咨询工作有更多的了解。也希望同学们能在以后的学习生活中能积极阳光，以理性平和，乐观向上的心态开启大学生活。
（审核人：于伟）
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