（通讯员 张晓君 魏瑶）为帮助新生学会有效的进行心理调适，掌握心理健康知识和技能，建立起良好的心理基础，促进学生全面健康和谐发展，外国语学院于10月7日在主楼435教室举办了“大学生心理健康”主题讲座，主讲人为许翠婷老师，全体23级新生聆听讲座。
许翠婷老师分别从新生入学适应、大学生学习心理、大学生人际交往、心理咨询四个方面，结合各种现实的案例，为新生提供可操作性的建议，引导学生正确认识自我，欣然接纳自我。克服偏见，有效沟通，打造宿舍第二温馨小家庭；有效管理时间，主动规划生涯；内化学习动机，学会如何学习；学会管理情绪，锻造一颗坚强的心。许翠婷老师详细地向新生讲解了心理咨询的常见误区，帮助新生对心理问题和心理咨询树立科学的观念，引导新生学会心理求助。
此次讲座使外语学子对大学生心理健康有了一个更加深入的了解，对于自身的健康成长具有极大的指引作用，有效培养学生良好的心理素质，减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良，改善社会适应能力，发掘个人潜能，促进学生人格成长。引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让学生们的心理朝着阳光健康的方向发展。
（审核人：张子宇）
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