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新生入学教育之心理健康主题讲座

发布者:   时间:2023-10-07   点击数:


(通讯员 张晓君 魏瑶为帮助新生学会有效的进行心理调适,掌握心理健康知识和技能,建立起良好的心理基础,促进学生全面健康和谐发展,外国语学院于107日在主楼435教室举办了“大学生心理健康”主题讲座,主讲人为许翠婷老师,全体23级新生聆听讲座。



许翠婷老师分别从新生入学适应、大学生学习心理、大学生人际交往、心理咨询四个方面,结合各种现实的案例,为新生提供可操作性的建议,引导学生正确认识自我,欣然接纳自我。克服偏见,有效沟通,打造宿舍第二温馨小家庭;有效管理时间,主动规划生涯;内化学习动机,学会如何学习;学会管理情绪,锻造一颗坚强的心。许翠婷老师详细地向新生讲解了心理咨询的常见误区,帮助新生对心理问题和心理咨询树立科学的观念,引导新生学会心理求助。

此次讲座使外语学子对大学生心理健康有了一个更加深入的了解,对于自身的健康成长具有极大的指引作用,有效培养学生良好的心理素质,减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良,改善社会适应能力,发掘个人潜能,促进学生人格成长。引导各位同学积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平,让学生们的心理朝着阳光健康的方向发展。



(审核人:张子宇)


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